今日から　１０回コースの
市のテニススクールに行ってきた。

いやぁ～

１０年ぶりくらいやけど、
走れるか？　スタミナあるか？
腰は大丈夫か？
 
いろいろ　不安はあっんやけど、
行ってみたら

「案ずるより産むが易し」 

スタミナ切れで
ちょっと　途中　メロメロにはなったけど、 

スイングの仕方も　
元に戻っとって、いろいろ
注意されたこともあったけど、



体を動かして
楽しかったですわ。

終わったあとの爽快感も
心地エエですわ。



自分にご褒美ってことで、
帰りに　ハンバーグ買って
久し振りに　食べたら、
これも　うれしかった。



〆(._.)メモメモ

①　ボールをよく見て

②　重心に注意
体重はフォアでは右足に

③　バックは振り切る

④　はやくラケットを引く


ちょっと注意点が多すぎやけど、

次回は　気をつけんとあかんなぁ。



ラケットの握り方
うちらが　教えてもろた型とは
今は　ちょっと違ってきてるそうですわ。

へぇ～　時代も変わると
持ち方も　変わるんやぁって
思うた。

前の握り方がエエ人は
それで　ええんやけどな。



ところで、　ここんとこ
肩凝りがひどかったのに

なぜか　テニスをしたら、
マシになっとった。

運動不足やったってことかいなぁ～