今日から 10回コースの
市のテニススクールに行ってきた。
いやぁ~
10年ぶりくらいやけど、
走れるか? スタミナあるか?
腰は大丈夫か?
いろいろ 不安はあっんやけど、
行ってみたら
「案ずるより産むが易し」
スタミナ切れで
ちょっと 途中 メロメロにはなったけど、
スイングの仕方も
元に戻っとって、いろいろ
注意されたこともあったけど、
体を動かして
楽しかったですわ。
終わったあとの爽快感も
心地エエですわ。
自分にご褒美ってことで、
帰りに ハンバーグ買って
久し振りに 食べたら、
これも うれしかった。
〆(._.)メモメモ
① ボールをよく見て
② 重心に注意
体重はフォアでは右足に
③ バックは振り切る
④ はやくラケットを引く
ちょっと注意点が多すぎやけど、
次回は 気をつけんとあかんなぁ。
ラケットの握り方
うちらが 教えてもろた型とは
今は ちょっと違ってきてるそうですわ。
へぇ~ 時代も変わると
持ち方も 変わるんやぁって
思うた。
前の握り方がエエ人は
それで ええんやけどな。
ところで、 ここんとこ
肩凝りがひどかったのに
なぜか テニスをしたら、
マシになっとった。
運動不足やったってことかいなぁ~
コメント
コメント一覧 (2)
オイラ今ではスキーをするだけですが、急斜面を滑るとゼイゼイ、ハァハァですわ。
それでも昼の休憩もなしに一日中滑っているから、普段に比べたらすごい運動量になりますわ。
明日あたり筋肉痛になるかもね?
そうゆうことやろなぁ。
まぁ 体力がなくなってるから
試合は無理やと思いますわ。
まぁ、もともと試合は望んでないし、
スクールは 基礎練だけやから
大丈夫やけどなぁ。
孫が来たりしたら
また でけへんよぅになるから
今の時期だけなんですけどな。